おむすびだより〜オートミールのおやき〜

  • 2018.08.05 Sunday
  • 00:00

今週のおむすびだよりは、ひだまりのおやつをご紹介いたします!

 

《材料》12個くらい分

 

・オートミール…150g

・豆乳…150g

・南瓜…お好みの量

(さつま芋などの甘い野菜)

 

《作り方》

.ートミールをボウルに入れ豆乳に浸してふやかす。(ひたひた程度)

∵Г任親遽擦鬮,忘ぜて手でこねる。

手を水で少し濡らして一口大位の大きさの俵形に形を作る。

ぅ謄侫蹈鷁湛のフライパンに油をひかず並べて弱火で焼く。

ノ礁未砲Δ辰垢蘊討目がついたら完成です。

 

※バナナやさつま芋でも美味しいです!

市販の焼き芋を潰して使うと時短になります!

栄養満点のお子様のおやつに是非作ってみて下さい!

 

 

レシピ:家庭保育園ひだまり 栄養士・調理師 菅原 美奈子

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